ShiTayibGiriş Yap
Palestinian Musakhan Rolls

Palestinian Musakhan Rolls

سهيل عاشور
سهيل عاشورŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAtıştırmalıklarدولة فلسطين / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiTopraksıOtlu
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
450 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Shredded chicken breast
    1 kilogram
  • SoğanSoğan
    0.5 kilogram
  • Thin bread (Sharak)
    5 bread
  • SumakSumak
    1 cup
  • ZeytinyağıZeytinyağı
    1.5 cup
  • Toz tarçınToz tarçın
    1 teaspoon
  • KarabiberKarabiber
    1 teaspoon
  • TuzTuz
    1 teaspoon

Adımlar

  1. 1

    Place the chicken breast in a pot over heat and add water to cover it.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  2. 2

    Leave the chicken breast on the heat until cooked, then remove from heat. Let it cool, then shred it.

    15 dk
  3. 3

    Slice the onion into rings, then fry in a pan with 1/2 cup of oil until softened.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    10 dk
  4. 4

    Add the sumac over the onions, then the shredded chicken and fry well. Then add the spices and salt.

    5 dk
  5. 5

    Leave the chicken and onion filling on the heat, stirring continuously for 5 minutes, then remove the pot from the heat.

    5 dk
  6. 6

    Divide the bread loaf into 4 sections in the shape of triangles.

    5 dk
  7. 7

    Place two tablespoons of the filling inside each piece of bread, ensuring to brush the bread with oil, and roll it into a cone shape, making sure to seal it from the bottom.

    5 dk
  8. 8

    Place the musakhan sandwiches in a baking dish greased with olive oil, and put them in the oven until the tops of the sandwiches are browned.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
SoğanSoğan100g için
Enerji40 kcal
Protein1.1 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat9.34 g
Diyet Lifi1.7 g
Toplam Şeker4.24 g
SumakSumak100g için
Enerji300 kcal
Protein5 g
Toplam Yağ10 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi25 g
ZeytinyağıZeytinyağı100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
Toz tarçınToz tarçın100g için
Enerji247 kcal
Protein4 g
Toplam Yağ1.2 g
Karbonhidrat81 g
Diyet Lifi53 g
Toplam Şeker2.2 g
KarabiberKarabiber100g için
Enerji250 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat64 g
Diyet Lifi25 g
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
#Appetizers#Musakhan#Palestinian_Recipes