ShiTayibSe connecter
لفائف المسخن الفلسطيني

لفائف المسخن الفلسطيني

Wael Al-Husseini
Wael Al-HusseiniCuisinier
DéjeunerDînerEntréesCollationsدولة فلسطين / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiSaléÉpicé
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
45 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
450 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • صدر دجاج مسحّب
    1 كيلوغرام
  • OignonOignon
    0.5 كيلوغرام
  • خبز مرقوق (شراك)
    5 خبز
  • SumacSumac
    1 كوب
  • Huile d'oliveHuile d'olive
    1.5 كوب
  • Cannelle fineCannelle fine
    1 ملعقة صغيرة
  • Poivre noirPoivre noir
    1 ملعقة صغيرة
  • SelSel
    1 ملعقة صغيرة

Mesures

  1. 1

    يوضع صدر الدجاج في قدر على النار و يضاف الماء فوقه ليغمره.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  2. 2

    يترك صدر الدجاج على النار حتى يستوي ثم يرفع عن النار. يترك ليبرد ثم يفتت.

    15 minutes
  3. 3

    يفرم البصل جوانح، ثم يقلى في قدر مع 2/1 كوب من الزيت حتى يذبل.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    10 minutes
  4. 4

    يضاف السماق فوق البصل ثم فتات الدجاج و يقّلى جيدا. ثم تضاف البهارات و الملح.

    5 minutes
  5. 5

    تترك حشوة الدجاج و البصل على النار مع التقليب المستمر مدة 5 دقائق، ثم ترفع القدر عن النار.

    5 minutes
  6. 6

    يقسم رغيف الخبز إلى 4 أقسام على شكل مثلثات.

    5 minutes
  7. 7

    توضع داخل كل قطعة خبز ملعقتين من الحشوة مع الحرص على دهن الخبز بالزيت دائما، و تلف على شكل قمع مع مراعاة اقفالها من الاسفل.

    5 minutes
  8. 8

    توضع سندويشات المسخن في صينية مدهونة بزيت الزيتون، و تدخل الفرن حتى يتحمر سطح السندويشات.

    Matériel requis:
    FourFour
    10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat25 g
Protéines30 g
Carbohydrates40 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
OignonOignonpour 100g
Énergie40 kcal
Protéines1.1 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides9.34 g
Fibres alimentaires1.7 g
Sucres totaux4.24 g
SumacSumacpour 100g
Énergie300 kcal
Protéines5 g
Lipides totaux10 g
Glucides60 g
Fibres alimentaires25 g
Huile d'oliveHuile d'olivepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
Cannelle fineCannelle finepour 100g
Énergie247 kcal
Protéines4 g
Lipides totaux1.2 g
Glucides81 g
Fibres alimentaires53 g
Sucres totaux2.2 g
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie251 kcal
Protéines10.95 g
Lipides totaux3.3 g
Glucides64.81 g
Fibres alimentaires26.2 g
Sucres totaux0.64 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiers
#مقبلات#مسخن#وصفات_فلسطينية