ShiTayibLogin
لفائف المسخن الفلسطيني

لفائف المسخن الفلسطيني

Wael Al-Husseini
Wael Al-HusseiniCuoco
PranzoCenaAntipastiSnackدولة فلسطين / Middle-Eastern
Sapori:UmamiSalatoPiccante
Tempo di preparazione
15 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
45 min
Porzioni
6
Costo
Medio
Calorie
450 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • صدر دجاج مسحّب
    1 كيلوغرام
  • CipollaCipolla
    0.5 كيلوغرام
  • خبز مرقوق (شراك)
    5 خبز
  • SumacSumac
    1 كوب
  • Olio d'olivaOlio d'oliva
    1.5 كوب
  • Cannella in polvereCannella in polvere
    1 ملعقة صغيرة
  • Pepe neroPepe nero
    1 ملعقة صغيرة
  • SaleSale
    1 ملعقة صغيرة

Passi

  1. 1

    يوضع صدر الدجاج في قدر على النار و يضاف الماء فوقه ليغمره.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    10 min
  2. 2

    يترك صدر الدجاج على النار حتى يستوي ثم يرفع عن النار. يترك ليبرد ثم يفتت.

    15 min
  3. 3

    يفرم البصل جوانح، ثم يقلى في قدر مع 2/1 كوب من الزيت حتى يذبل.

    Utensili necessari:
    PadellaPadella
    10 min
  4. 4

    يضاف السماق فوق البصل ثم فتات الدجاج و يقّلى جيدا. ثم تضاف البهارات و الملح.

    5 min
  5. 5

    تترك حشوة الدجاج و البصل على النار مع التقليب المستمر مدة 5 دقائق، ثم ترفع القدر عن النار.

    5 min
  6. 6

    يقسم رغيف الخبز إلى 4 أقسام على شكل مثلثات.

    5 min
  7. 7

    توضع داخل كل قطعة خبز ملعقتين من الحشوة مع الحرص على دهن الخبز بالزيت دائما، و تلف على شكل قمع مع مراعاة اقفالها من الاسفل.

    5 min
  8. 8

    توضع سندويشات المسخن في صينية مدهونة بزيت الزيتون، و تدخل الفرن حتى يتحمر سطح السندويشات.

    Utensili necessari:
    FornoForno
    10 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates40 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
CipollaCipollaper 100g
Energia40 kcal
Proteine1.1 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Fibre alimentari1.7 g
Zuccheri totali4.24 g
SumacSumacper 100g
Energia300 kcal
Proteine5 g
Grassi totali10 g
Carbohydrate60 g
Fibre alimentari25 g
Olio d'olivaOlio d'olivaper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
Cannella in polvereCannella in polvereper 100g
Energia247 kcal
Proteine4 g
Grassi totali1.2 g
Carbohydrate81 g
Fibre alimentari53 g
Zuccheri totali2.2 g
Pepe neroPepe neroper 100g
Energia251 kcal
Proteine10.95 g
Grassi totali3.3 g
Carbohydrate64.81 g
Fibre alimentari26.2 g
Zuccheri totali0.64 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza latticini
#مقبلات#مسخن#وصفات_فلسطينية