ShiTayibАвторизоваться
Musakhan Rolls

Musakhan Rolls

Amr El-Masri
Amr El-MasriШеф-повар
Сэндвичиwolrd / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиЗемлистыйТравяной
Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
30 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Shredded chicken breast
    500 grams
  • 1 medium onion, sliced
    5 pieces
  • Оливковое маслоОливковое масло
    0.3 cup
  • Кукурузное маслоКукурузное масло
    1 tablespoon
  • Flatbread (shrak), saj
    4 loaves
  • Hot water
    1 cup
  • Chicken broth cube
    0.3 cube
  • Salt and black pepper
    0
  • СумахСумах
    2 tablespoons
  • A pinch of cinnamon
    0
  • A pinch of curry
    0
  • A pinch of cardamom
    0

Шаги

  1. 1

    Clean the chicken breasts and cut them into small cubes.

    5 мин.
  2. 2

    In a pan over high heat, add olive oil and a tablespoon of corn oil. When the oil is hot, add the chicken breasts and keep them on high heat to prevent them from releasing their juices while stirring. When the color changes, add the sliced onions while stirring, then add salt, pepper, and spices.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    10 мин.
  3. 3

    When the onions soften, add the sumac and stir, then remove from heat and let cool slightly.

    5 мин.
  4. 4

    Dissolve a quarter of the broth cube in a cup of water and set aside.

    5 мин.
  5. 5

    Cut each loaf of bread into eight triangles and place a heaping tablespoon of the mixture in each triangle, then roll them like a sandwich and arrange them next to each other in a large greased tray with some broth.

    Необходимая посуда:
    ПротивеньПротивень
    10 мин.
  6. 6

    Once the rolls are filled and wrapped, brush the top with some broth, then place in a preheated oven at 450°F on the bottom rack until browned on the bottom, then brown the top and serve.

    10 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat30 g
Белки40 g
Carbohydrates50 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Оливковое маслоОливковое маслона 100 г
Энергетическая ценность884 kcal
Всего жиров100 g
Кукурузное маслоКукурузное маслона 100 г
Энергетическая ценность884 kcal
Всего жиров100 g
Насыщенные жиры13.5 g
Мононенасыщенные жиры24 g
Полиненасыщенные жиры57 g
СумахСумахна 100 г
Энергетическая ценность300 kcal
Белки5 g
Всего жиров10 g
Углеводы60 g
Пищевые волокна25 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозыНабор веса
#Arabic_Recipes#Chicken#Musakhan