זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
10 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- 8 slices of toast, crusts removed8 slice
- 170 grams of tuna, drained170 grams
- 1 bell pepper, chopped1 piece
- 3 tablespoons of light mayonnaise3 tablespoon
- 4 tablespoons of lemon juice4 tablespoon
- 1/4 teaspoon of cumin0.3 teaspoon
- A pinch of black pepper0
- 1/4 teaspoon of salt0.3 teaspoon
- Lettuce leaves and lemon slices for garnish0
צעדים
- 1
Roll out each slice of toast with a rolling pin.
2 דקותכלים נדרשים:🍳Rolling Pin - 2
In a bowl, mix the tuna with mayonnaise, bell pepper, lemon juice, cumin, salt, and pepper.
3 דקותכלים נדרשים:🍳Bowl - 3
On each slice of toast, place a tablespoon of the tuna filling and roll it up.
2 דקות - 4
Arrange the toast rolls on a platter decorated with lettuce leaves and lemon slices.
2 דקותכלים נדרשים:
צלחת הגשה
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
15 g
30 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרת

