ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Tuna Toast Rolls

Tuna Toast Rolls

Fatima Al-Thani
Fatima Al-Thaniשֶׁף
ארוחת בוקרארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתנשנושיםwolrd / International
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
10 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 8 slices of toast, crusts removed
    8 slice
  • 170 grams of tuna, drained
    170 grams
  • 1 bell pepper, chopped
    1 piece
  • 3 tablespoons of light mayonnaise
    3 tablespoon
  • 4 tablespoons of lemon juice
    4 tablespoon
  • 1/4 teaspoon of cumin
    0.3 teaspoon
  • A pinch of black pepper
    0
  • 1/4 teaspoon of salt
    0.3 teaspoon
  • Lettuce leaves and lemon slices for garnish
    0

צעדים

  1. 1

    Roll out each slice of toast with a rolling pin.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Rolling Pin
    2 דקות
  2. 2

    In a bowl, mix the tuna with mayonnaise, bell pepper, lemon juice, cumin, salt, and pepper.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Bowl
    3 דקות
  3. 3

    On each slice of toast, place a tablespoon of the tuna filling and roll it up.

    2 דקות
  4. 4

    Arrange the toast rolls on a platter decorated with lettuce leaves and lemon slices.

    כלים נדרשים:
    צלחת הגשהצלחת הגשה
    2 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרת
#Easy_Recipes#Snacks#Tuna