Ħin tal-Prepjazzjoni
10 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
10 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- 8 slices of toast, crusts removed8 slice
- 170 grams of tuna, drained170 grams
- 1 bell pepper, chopped1 piece
- 3 tablespoons of light mayonnaise3 tablespoon
- 4 tablespoons of lemon juice4 tablespoon
- 1/4 teaspoon of cumin0.3 teaspoon
- A pinch of black pepper0
- 1/4 teaspoon of salt0.3 teaspoon
- Lettuce leaves and lemon slices for garnish0
Passi
- 1
Roll out each slice of toast with a rolling pin.
2 minGħodda meħtieġa:🍳Rolling Pin - 2
In a bowl, mix the tuna with mayonnaise, bell pepper, lemon juice, cumin, salt, and pepper.
3 minGħodda meħtieġa:🍳Bowl - 3
On each slice of toast, place a tablespoon of the tuna filling and roll it up.
2 min - 4
Arrange the toast rolls on a platter decorated with lettuce leaves and lemon slices.
2 minGħodda meħtieġa:
Platt ta' servizz
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
10 g
15 g
30 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalibTajjeb għad-dijabetiċi

