Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
0 мин.
Общее время
10 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
250 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- 8 slices of toast, crusts removed8 slice
- 170 grams of tuna, drained170 grams
- 1 bell pepper, chopped1 piece
- 3 tablespoons of light mayonnaise3 tablespoon
- 4 tablespoons of lemon juice4 tablespoon
- 1/4 teaspoon of cumin0.3 teaspoon
- A pinch of black pepper0
- 1/4 teaspoon of salt0.3 teaspoon
- Lettuce leaves and lemon slices for garnish0
Шаги
- 1
Roll out each slice of toast with a rolling pin.
2 мин.Необходимая посуда:🍳Rolling Pin - 2
In a bowl, mix the tuna with mayonnaise, bell pepper, lemon juice, cumin, salt, and pepper.
3 мин.Необходимая посуда:🍳Bowl - 3
On each slice of toast, place a tablespoon of the tuna filling and roll it up.
2 мин. - 4
Arrange the toast rolls on a platter decorated with lettuce leaves and lemon slices.
2 мин.Необходимая посуда:
Сервировочное блюдо
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
10 g
15 g
30 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльБез лактозыПодходит для диабетиков

