Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
10 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 8 slices of toast, crusts removed8 slice
- 170 grams of tuna, drained170 grams
- 1 bell pepper, chopped1 piece
- 3 tablespoons of light mayonnaise3 tablespoon
- 4 tablespoons of lemon juice4 tablespoon
- 1/4 teaspoon of cumin0.3 teaspoon
- A pinch of black pepper0
- 1/4 teaspoon of salt0.3 teaspoon
- Lettuce leaves and lemon slices for garnish0
Hapat
- 1
Roll out each slice of toast with a rolling pin.
2 minPajisjet e duhura:🍳Rolling Pin - 2
In a bowl, mix the tuna with mayonnaise, bell pepper, lemon juice, cumin, salt, and pepper.
3 minPajisjet e duhura:🍳Bowl - 3
On each slice of toast, place a tablespoon of the tuna filling and roll it up.
2 min - 4
Arrange the toast rolls on a platter decorated with lettuce leaves and lemon slices.
2 minPajisjet e duhura:
Pjatë shërbimi
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
10 g
15 g
30 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikët

