ShiTajibIdentifikohu
Tuna Toast Rolls

Tuna Toast Rolls

Fatima Al-Thani
Fatima Al-ThaniShefi i kuzhinës
MëngjesDrekDarkaPjatat kryesoreSnackswolrd / International
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
10 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 8 slices of toast, crusts removed
    8 slice
  • 170 grams of tuna, drained
    170 grams
  • 1 bell pepper, chopped
    1 piece
  • 3 tablespoons of light mayonnaise
    3 tablespoon
  • 4 tablespoons of lemon juice
    4 tablespoon
  • 1/4 teaspoon of cumin
    0.3 teaspoon
  • A pinch of black pepper
    0
  • 1/4 teaspoon of salt
    0.3 teaspoon
  • Lettuce leaves and lemon slices for garnish
    0

Hapat

  1. 1

    Roll out each slice of toast with a rolling pin.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Rolling Pin
    2 min
  2. 2

    In a bowl, mix the tuna with mayonnaise, bell pepper, lemon juice, cumin, salt, and pepper.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Bowl
    3 min
  3. 3

    On each slice of toast, place a tablespoon of the tuna filling and roll it up.

    2 min
  4. 4

    Arrange the toast rolls on a platter decorated with lettuce leaves and lemon slices.

    Pajisjet e duhura:
    Pjatë shërbimiPjatë shërbimi
    2 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat10 g
Proteina15 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikët
#Easy_Recipes#Snacks#Tuna