لفائف التوست بالتونة

Amira Al-AhmadCuisinier

Ingrédients

• ٨ شرحة توست، منزوع الاطراف
  8 شرحة
• ١٧٠ غرام تونا، مصفاة
  170 غرام
• ١ فلفل رومي، مفروم
  1 حبة
• ٣ ملعقة كبيرة مايونيز لايت
  3 ملعقة كبيرة
• ٤ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
  4 ملعقة كبيرة
• ١/٤ ملعقة صغيره كمون
  0.3 ملعقة صغيرة
• رشة بهار أسود
  0
• ١/٤ ملعقة صغيره ملح
  0.3 ملعقة صغيرة
• أوراق خس و شرائح ليمون للتزين
  0

Mesures

1. 1

   تُفرد كل شرحة توست بالفرادة او ما يعرف بالشوبك.

   Matériel requis:

   🍳

   فرادة

   2 minutes
2. 2

   في وعاء، يخلط التونة مع المايونيز، الفلفل الرومي، عصير الليمون، الكمون، الملح والبهار.

   Matériel requis:

   🍳

   وعاء

   3 minutes
3. 3

   على كل شرحة توست توضع ملعقة كبيرة من حشوة التونة وتُلف.

   2 minutes
4. 4

   تُرص لفائف التوست في طبق مزين بأوراق الخس وشرائح الليمون.

   Matériel requis:

   Plat de service

   2 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques