ShiTayibLog in
Lafaif Almarqooq

Lafaif Almarqooq

بلسم عنون
بلسم عنونbucătar
PrânzCinăAperitiveFeluri principaleGustăriwolrd / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiPământos
Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
10 min
Timp total
25 min
Porții
1
Cost
Mediu
Calorii
450 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Marqooq bread
    2 bread
  • Shredded chicken breast
    2 breast
  • UleiUlei
    1 tablespoon
  • SumacSumac
    2 teaspoons
  • Salt and black pepper
    0

Pași

  1. 1

    Cut the chicken into cubes, then add salt and pepper, and place it in a frying pan over heat. Add oil and sumac, then let it cook.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    10 min
  2. 2

    Cut the marqooq bread into triangles, fill them with the chicken mixture, roll them up, then place the rolls in a tray and put them in the oven to brown the top, then serve.

    Ustensile necesare:
    CuptorCuptor
    10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat15 g
Proteine30 g
Carbohydrates50 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
UleiUleiper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
SumacSumacper 100g
Energie300 kcal
Proteine5 g
Grăsimi totale10 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare25 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactate
#Chicken#Appetizers#Rolls