Wraps de Marqooq

Ahmed Al-ZahraniCocinero

Ingredientes

• Pain marqooq
  2 Pain
• Poitrine de poulet effilochée
  2 Poitrine
• Aceite
  1 Cuillère à soupe
• Sumaq
  2 Cuillère à café
• Sel et poivre noir
  0

Pasos

1. 1

   Coupez le poulet en dés, ajoutez le sel et le poivre, puis mettez-le dans une poêle sur le feu. Ajoutez l'huile et le sumac, puis laissez cuire.

   Herramientas necesarias:

   Sartén

   10 minutos
2. 2

   Coupez le pain marqooq en triangles, farcissez-les avec la garniture de poulet, roulez-les, puis placez les wraps dans un plat et mettez-les au four pour dorer le dessus avant de servir.

   Herramientas necesarias:

   Horno

   10 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Aceitepor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Sumaqpor 100g

Energía300 kcal

Proteínas5 g

Grasa total10 g

Carbohidratos60 g

Fibra dietética25 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas