Wraps de Marqooq

Ahmed Al-ZahraniCozinheiro

Ingredientes

• Pain marqooq
  2 Pain
• Poitrine de poulet effilochée
  2 Poitrine
• Óleo
  1 Cuillère à soupe
• Sumagre
  2 Cuillère à café
• Sel et poivre noir
  0

Passos

1. 1

   Coupez le poulet en dés, ajoutez le sel et le poivre, puis mettez-le dans une poêle sur le feu. Ajoutez l'huile et le sumac, puis laissez cuire.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   10 minutos
2. 2

   Coupez le pain marqooq en triangles, farcissez-les avec la garniture de poulet, roulez-les, puis placez les wraps dans un plat et mettez-les au four pour dorer le dessus avant de servir.

   Utensílios necessários:

   Forno

   10 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Óleopor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Sumagrepor 100g

Energia300 kcal

Proteínas5 g

Gordura Total10 g

Carboidratos60 g

Fibra Alimentar25 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags