Wraps de Marqooq

Ahmed Al-ZahraniШеф-повар

Ингредиенты

• Pain marqooq
  2 Pain
• Poitrine de poulet effilochée
  2 Poitrine
• Масло
  1 Cuillère à soupe
• Сумах
  2 Cuillère à café
• Sel et poivre noir
  0

Шаги

1. 1

   Coupez le poulet en dés, ajoutez le sel et le poivre, puis mettez-le dans une poêle sur le feu. Ajoutez l'huile et le sumac, puis laissez cuire.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   10 мин.
2. 2

   Coupez le pain marqooq en triangles, farcissez-les avec la garniture de poulet, roulez-les, puis placez les wraps dans un plat et mettez-les au four pour dorer le dessus avant de servir.

   Необходимая посуда:

   Духовка

   10 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

Сумахна 100 г

Энергетическая ценность300 kcal

Белки5 g

Всего жиров10 g

Углеводы60 g

Пищевые волокна25 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги