ShiTayibՄուտք գործել
لفائف القرفة مع جوز البيكان

لفائف القرفة مع جوز البيكان

Amira Al-Zaabi
Amira Al-Zaabiխոհարար
ՄուրաբաներԱθληողների համարUnited States of America / American
Համեր:ՔաղցրՅուղոտԿծու
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
50 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
50 րոպե
Ծառայություններ
7
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • دقيق، متعدد الاستعمالات
    1.5 كوب
  • زبدة، في درجة حرارة الغرفة مقطعة الى 6 مكعبات
    100 غرام
  • ՁուՁու
    2 حبة
  • ՇաքարՇաքար
    1 ملعقة كبيرة
  • ԱղԱղ
    1 ملعقة صغيرة
  • Ամենաարագ խմորիչԱմենաարագ խմորիչ
    1 ملعقة كبيرة
  • ՎարՎար
    0.8 كوب
  • جوز البيكان، مفروم خشن
    0.5 كوب
  • سكر بني، ناعم الحبيبات
    2 ملعقة كبيرة
  • سكر أبيض، ناعم الحبيبات
    2 ملعقة كبيرة
  • Ավանդական դարչինԱվանդական դարչին
    1 ملعقة كبيرة
  • Բուսական յուղԲուսական յուղ
    70 غرام
  • Հեղուկ կաթՀեղուկ կաթ
    0.5 كوب
  • جوز البيكان، مفروم خشن
    0.5 كوب
  • Բրինձի շաքարԲրինձի շաքար
    0.5 كوب
  • ԿանելաԿանելա
    1 ملعقة صغيرة
  • ՎարՎար
    0.3 كوب

Քայլեր

  1. 1

    لتحضير العجينة، في العجانة نضع الدقيق، البيض، الملح، الخميرة، السكر والماء ونعجن حتى نحصل على عجينة متماسكة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Կանգնած միկսերԿանգնած միկսեր
    5 րոպե
  2. 2

    نضيف مكعبات الزبدة بالتدريج ونستمر بالعجن حتى نتأكد ان الزبدة اختلطت جيدا بالعجينة، نضع العجينة في وعاء بلاستيكى ونغطيها بالنايلون ونتركها في الثلاجة 24 ساعة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    وعاء بلاستيكي
    1440 րոպե
  3. 3

    لتحضير الحشوة، نخلط مكونات الحشوة جميعها معاً ونضعها جانباً.

    5 րոպե
  4. 4

    لتحضير الصوص، في وعاء على النار نضع مكونات الصوص ما عدا القرفة معا ونتركها حتى تغلي ثم نضيف القرفة ونقلب ونرفعها عن النار حتى تبرد.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    وعاء على النار
    10 րոպե
  5. 5

    لتحضير اللفائف، نفرد العجينة على شكل مستطيل بسمك 8 ملليميتر تقريباً، نرش خليط الحشوة فوقها حتى تتوزع بشكل جيد ثم نلف العجينة على شكل رول، نقطع الرول بقطاعة العجين الى 8 قطع.

    10 րոպե
  6. 6

    في وعاء يصلح للفرن، نسكب الصوص الذي حضرناه ونضع اللفائف مع ترك مسافات بينها ونغطيها بالنايلون ونتركها فى مكان دافىء 3 ساعات.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    وعاء يصلح للفرن
    180 րոպե
  7. 7

    ندخلها الفرن المحمى على درجة 200 مئوية لمدة 30 دقيقة حتى تحمر، تخرج من الفرن وتوضع فى طبق التقديم ويرش عليها قليلاً من الصوص وتقدم.

    30 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ5 g
Carbohydrates40 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ՁուՁու100գ-ի համար
Էներգիա155 kcal
Սպիտակուցներ12.6 g
Ընդհանուր ճարպեր10.6 g
Ածխաջրեր1.1 g
Ընդհանուր շաքարներ1.1 g
Վիտամին D2.1 mcg
Սելեն30.8 mcg
Վիտամին B121 mcg
ՇաքարՇաքար100գ-ի համար
Էներգիա387 kcal
Ածխաջրեր100 g
Ընդհանուր շաքարներ100 g
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g
Ամենաարագ խմորիչԱմենաարագ խմորիչ100գ-ի համար
Էներգիա325 kcal
Սպիտակուցներ9 g
Ընդհանուր ճարպեր4 g
Ածխաջրեր64 g
ՎարՎար100գ-ի համար
Ջուր100 g
Ավանդական դարչինԱվանդական դարչին100գ-ի համար
Էներգիա247 kcal
Սպիտակուցներ4 g
Ընդհանուր ճարպեր1.2 g
Ածխաջրեր81 g
Մանրաթելեր53 g
Ընդհանուր շաքարներ2.2 g
Բուսական յուղԲուսական յուղ100գ-ի համար
Էներգիա717 kcal
Սպիտակուցներ0.85 g
Ընդհանուր ճարպեր81 g
Ածխաջրեր0.1 g
Ընդհանուր շաքարներ0.1 g
Հեղուկ կաթՀեղուկ կաթ100գ-ի համար
Էներգիա61 kcal
Սպիտակուցներ3.3 g
Ընդհանուր ճարպեր3.25 g
Ածխաջրեր4.8 g
Ավելացված շաքար4.8 g
Վիտամին D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
Բրինձի շաքարԲրինձի շաքար100գ-ի համար
Էներգիա377 kcal
Ածխաջրեր98 g
Ընդհանուր շաքարներ98 g
ԿանելաԿանելա100գ-ի համար
Էներգիա247 kcal
Սպիտակուցներ4 g
Ընդհանուր ճարպեր1.2 g
Ածխաջրեր81 g
Մանրաթելեր53 g
Ընդհանուր շաքարներ2.2 g
ՎարՎար100գ-ի համար
Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#حلويات#قرفة#جوز_البيكان