ShiTayibΣύνδεση
Ground Meat Rolls

Ground Meat Rolls

براءة النجار
براءة النجارΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚρέαςΖαχαροπλαστικήwolrd
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
40 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
55 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 500 grams of phyllo dough sheets
    500 grams
  • 750 grams of ground meat
    750 grams
  • 1 teaspoon of salt
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of mixed spices
    1 teaspoon
  • 1/4 teaspoon of black pepper
    0.3 teaspoon
  • 1/2 teaspoon of red pepper
    0.5 teaspoon
  • 4 tablespoons of pomegranate molasses
    4 tablespoons
  • 1 medium onion, chopped
    1 piece
  • 1/4 cup of vegetable oil
    0.3 cup
  • 5 tablespoons of melted butter
    5 tablespoons
  • 1/2 cup of pine nuts
    0.5 cup

Βήματα

  1. 1

    Heat the oil in a frying pan and add the onion, stirring until it wilts and changes color. Add the ground meat to the onion and stir until the meat is cooked. Add the salt, all the spices, and pomegranate molasses, and let it cook until the meat changes color.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    5 λεπτά
  2. 2

    Add the pine nuts to the mixture and mix with the other ingredients. Remove the filling from the heat and set aside to cool.

    5 λεπτά
  3. 3

    Roll out each phyllo sheet and brush with melted butter. Place a tablespoon of the meat filling at one end of the sheet, fold the sides, and roll into rectangles, making sure to tuck in the sides.

    5 λεπτά
  4. 4

    Brush a baking sheet with butter and arrange the meat rolls on it, brushing the rolls with butter.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    5 λεπτά
  5. 5

    Place the baking sheet in an oven preheated to 180 degrees, and bake the ground meat rolls until they turn golden brown.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    15 λεπτά
  6. 6

    Serve with yogurt or green salad.

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Pastries#Easy_Recipes#Meat