זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
20 דקות
זמן כולל
50 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal
קנה מידה
מרכיבים
בשר בקר טחון500 غرام- بيض مسلوق، ومقشر4 حبة
- بهارات 7 بهارات، أو بهارات للهامبرغر3 ملعقة صغيرة
מלח0.5 ملعقة صغيرة
שמן צמחי1 كوب
צעדים
- 1
في وعاء كبير ذوبي البهارات و الملح في ملعقتين طعام من الماء البارد و دعي المزيج ترتاح لمدة دقيقة. أضيفي اللحم و اخلطي جيدا.
5 דקותכלים נדרשים:
קערת ערבוב - 2
قسمي اللحم الى 4 كرات ثم سطحيهم و اعطيهم شكلا دائريا. ضعي البيضة في وسط كل دائرة من اللحم ولفي عليها اللحم.
5 דקות - 3
حمي الزيت في مقلاة كبيرة و قلي كرات اللحم جيدا الى أن تُحمّر.
5 דקותכלים נדרשים:
מחבת - 4
قدمي الطبق ساخنا الى جانب البطاطا المهروسة أو السلطة الخضراء.
5 דקות
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
45 g
40 g
10 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)בשר בקר טחוןper 100gמלחper 100gשמן צמחיper 100g
בשר בקר טחוןper 100g250 kcal
26 g
20 g
3.1 mg
4.8 mg
מלחper 100g100 g
שמן צמחיper 100g884 kcal
100 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלללא מוצרי חלבעלייה במשקל