ShiTayibAcceso
Indian Style Meat

Indian Style Meat

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-GhamdiCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesCarnewolrd / Indian
Sabores:UmamiPicante
Tiempo de preparación
20 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Tiempo total
40 minutos
Porciones
7
Costo
Medio
calorías
450 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Semillas de cilantroSemillas de cilantro
    2 teaspoon
  • Semillas de cominoSemillas de comino
    1 teaspoon
  • Cardamom pods, crushed
    8 pods
  • Cinnamon stick, crushed
    2 stick
  • Anís estrelladoAnís estrellado
    0.5 teaspoon
  • Cloves, flower buds
    6 cloves
  • Garlic cloves, crushed
    4 cloves
  • Fresh ginger, chopped
    1 tablespoon
  • Jugo de limónJugo de limón
    2 tablespoon
  • Pasta de tomatePasta de tomate
    60 ml
  • Pierna de corderoPierna de cordero
    2 kilogram
  • Hot water
    0.5 cup
  • Saffron threads
    0.3 teaspoon

Pasos

  1. 1

    Place the seeds and spices in a hot, dry frying pan and cook, stirring until fragrant.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    5 minutos
  2. 2

    Grind the cooled spice mixture or place it in a blender until smooth. Combine the spice mixture with garlic, ginger, lemon juice, and tomato paste in a small bowl and mix well.

    Herramientas necesarias:
    BatidoraBatidora
    Tazón para mezclarTazón para mezclar
    5 minutos
  3. 3

    Remove the fat layer from the lamb and score the meat deeply in several places with the tip of a sharp knife. Rub the spice mixture onto the lamb, pressing it firmly into the meat. Place the meat in a large bowl, cover, and refrigerate for at least 24 hours.

    Herramientas necesarias:
    CuchilloCuchillo
    🍳
    Large Bowl
    1440 minutos
  4. 4

    Preheat the oven moderately.

    10 minutos
  5. 5

    Pour the water and saffron together into a large baking sheet and place the lamb in the sheet on the oven rack. Cover with aluminum foil and bake in the oven at moderate heat for one hour or until the meat is tender. Remove the foil and discard it, then bake for an additional 30 minutes or until the meat is nicely browned.

    Herramientas necesarias:
    Bandeja para hornearBandeja para hornear
    30 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat30 g
Proteínas35 g
Carbohydrates10 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Semillas de cilantroSemillas de cilantropor 100g
Energía298 kcal
Proteínas12.6 g
Grasa total15.6 g
Carbohidratos55 g
Fibra dietética41 g
Semillas de cominoSemillas de cominopor 100g
Energía375 kcal
Proteínas18 g
Grasa total22 g
Carbohidratos44 g
Fibra dietética11 g
Azúcares totales2.3 g
Anís estrelladoAnís estrelladopor 100g
Energía337 kcal
Proteínas18 g
Grasa total15.6 g
Carbohidratos50 g
Fibra dietética25 g
Jugo de limónJugo de limónpor 100g
Energía20 kcal
Proteínas0.1 g
Carbohidratos5 g
Azúcares totales1 g
Agua94 g
Pasta de tomatePasta de tomatepor 100g
Energía100 kcal
Proteínas1.5 g
Grasa total0.5 g
Carbohidratos24 g
Azúcares totales20 g
Fibra dietética2 g
Pierna de corderoPierna de corderopor 100g
Energía250 kcal
Proteínas25 g
Grasa total20 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin glutenSin lácteos
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