ShiTayibGiriş Yap
Indian Style Meat

Indian Style Meat

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-GhamdiŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerEtwolrd / Indian
Tatlar:UmamiBaharatlı
Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
40 dk
Porsiyon
7
Maliyet
Orta
Kalori
450 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Kişniş tohumlarıKişniş tohumları
    2 teaspoon
  • Kimyon TohumuKimyon Tohumu
    1 teaspoon
  • Cardamom pods, crushed
    8 pods
  • Cinnamon stick, crushed
    2 stick
  • Yıldız anisiYıldız anisi
    0.5 teaspoon
  • Cloves, flower buds
    6 cloves
  • Garlic cloves, crushed
    4 cloves
  • Fresh ginger, chopped
    1 tablespoon
  • Limon SuyuLimon Suyu
    2 tablespoon
  • Domates püresiDomates püresi
    60 ml
  • Kuzu butuKuzu butu
    2 kilogram
  • Hot water
    0.5 cup
  • Saffron threads
    0.3 teaspoon

Adımlar

  1. 1

    Place the seeds and spices in a hot, dry frying pan and cook, stirring until fragrant.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk
  2. 2

    Grind the cooled spice mixture or place it in a blender until smooth. Combine the spice mixture with garlic, ginger, lemon juice, and tomato paste in a small bowl and mix well.

    Gerekli Aletler:
    BlenderBlender
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  3. 3

    Remove the fat layer from the lamb and score the meat deeply in several places with the tip of a sharp knife. Rub the spice mixture onto the lamb, pressing it firmly into the meat. Place the meat in a large bowl, cover, and refrigerate for at least 24 hours.

    Gerekli Aletler:
    BıçakBıçak
    🍳
    Large Bowl
    1440 dk
  4. 4

    Preheat the oven moderately.

    10 dk
  5. 5

    Pour the water and saffron together into a large baking sheet and place the lamb in the sheet on the oven rack. Cover with aluminum foil and bake in the oven at moderate heat for one hour or until the meat is tender. Remove the foil and discard it, then bake for an additional 30 minutes or until the meat is nicely browned.

    Gerekli Aletler:
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    30 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat30 g
Protein35 g
Carbohydrates10 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Kişniş tohumlarıKişniş tohumları100g için
Enerji298 kcal
Protein12.6 g
Toplam Yağ15.6 g
Karbonhidrat55 g
Diyet Lifi41 g
Kimyon TohumuKimyon Tohumu100g için
Enerji375 kcal
Protein18 g
Toplam Yağ22 g
Karbonhidrat44 g
Diyet Lifi11 g
Toplam Şeker2.3 g
Yıldız anisiYıldız anisi100g için
Enerji337 kcal
Protein18 g
Toplam Yağ15.6 g
Karbonhidrat50 g
Diyet Lifi25 g
Limon SuyuLimon Suyu100g için
Enerji20 kcal
Protein0.1 g
Karbonhidrat5 g
Toplam Şeker1 g
Su94 g
Domates püresiDomates püresi100g için
Enerji100 kcal
Protein1.5 g
Toplam Yağ0.5 g
Karbonhidrat24 g
Toplam Şeker20 g
Diyet Lifi2 g
Kuzu butuKuzu butu100g için
Enerji250 kcal
Protein25 g
Toplam Yağ20 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalGlüten içermezSüt ürünü içermez
#Indian#Meat#Food_Recipes