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Viande en pâte avec des légumes

Viande en pâte avec des légumes

Amr El-Masri
Amr El-MasriKüchenchef
FrühstückMittagessenAbendessenRezepte für KinderFleischGemüseGebäckالجمهورية اللبنانية / Levantine
Geschmacksrichtungen:UmamiSalzigErdig
Vorbereitungszeit
0 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
15 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 1 kilogramme de farine blanche
    1 kilogramme
  • 1 cuillère à soupe de levure
    1 cuillère à soupe
  • 1 petit verre d'huile
    1 verre
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sucre
    1 cuillère à café
  • 2 verres d'eau
    2 verre
  • 1/2 kilogramme de viande hachée
    0.5 kilogramme
  • 2 petites tomates, hachées finement
    2 unités
  • 1 verre de persil haché
    1 verre
  • 1 petite oignon, râpé
    1 unité
  • 1 poivron vert, haché finement
    1 unité
  • 1 cuillère à soupe d'huile
    1 cuillère à soupe
  • Une pincée de sel
    0
  • 1 cuillère à café de poivre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de mélange d'épices
    1 cuillère à café

Schritte

  1. 1

    Pour préparer la pâte, dans un bol, dissoudre la levure, le sel et le sucre dans l'eau.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Bol
    5 Min
  2. 2

    Dans un autre bol, mettre la farine, ajouter l'huile et bien mélanger, puis verser le mélange d'eau dans le bol, pétrir la pâte et laisser reposer pendant une heure.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Bol
    60 Min
  3. 3

    Pour préparer la farce, dans un bol, mettre la viande, le poivron, le sel, le mélange d'épices, l'huile et bien mélanger, puis ajouter l'oignon, le persil, les tomates et le poivron à la viande et bien mélanger.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Bol
    5 Min
  4. 4

    Étaler la pâte, couper et rouler avec un rouleau à pâtisserie d'une épaisseur de 1/2 centimètre, mettre la farce dessus, puis répartir la pâte sur un plateau et mettre au four à 200 degrés pour cuire.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    TablettTablett
    OfenOfen
    10 Min
  5. 5

    Sortir le plateau du four, mettre la viande en pâte dans un grand plat et servir chaud.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine20 g
Carbohydrates40 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfrei
#Recettes_Libanaises#Pâtisseries#Viande_en_pâte