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Viande en pâte avec des légumes

Viande en pâte avec des légumes

Amr El-Masri
Amr El-MasriChef
OntbijtLunchAvondetenRecepten voor kinderenVleesGroentenGebakالجمهورية اللبنانية / Levantine
Smaken:UmamiZoutAards
Voorbereidingstijd
0 min
Kooktijd
15 min
Totale tijd
15 min
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 1 kilogramme de farine blanche
    1 kilogramme
  • 1 cuillère à soupe de levure
    1 cuillère à soupe
  • 1 petit verre d'huile
    1 verre
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sucre
    1 cuillère à café
  • 2 verres d'eau
    2 verre
  • 1/2 kilogramme de viande hachée
    0.5 kilogramme
  • 2 petites tomates, hachées finement
    2 unités
  • 1 verre de persil haché
    1 verre
  • 1 petite oignon, râpé
    1 unité
  • 1 poivron vert, haché finement
    1 unité
  • 1 cuillère à soupe d'huile
    1 cuillère à soupe
  • Une pincée de sel
    0
  • 1 cuillère à café de poivre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de mélange d'épices
    1 cuillère à café

Stappen

  1. 1

    Pour préparer la pâte, dans un bol, dissoudre la levure, le sel et le sucre dans l'eau.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Bol
    5 min
  2. 2

    Dans un autre bol, mettre la farine, ajouter l'huile et bien mélanger, puis verser le mélange d'eau dans le bol, pétrir la pâte et laisser reposer pendant une heure.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Bol
    60 min
  3. 3

    Pour préparer la farce, dans un bol, mettre la viande, le poivron, le sel, le mélange d'épices, l'huile et bien mélanger, puis ajouter l'oignon, le persil, les tomates et le poivron à la viande et bien mélanger.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Bol
    5 min
  4. 4

    Étaler la pâte, couper et rouler avec un rouleau à pâtisserie d'une épaisseur de 1/2 centimètre, mettre la farce dessus, puis répartir la pâte sur un plateau et mettre au four à 200 degrés pour cuire.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    TafelTafel
    OvenOven
    10 min
  5. 5

    Sortir le plateau du four, mettre la viande en pâte dans un grand plat et servir chaud.

    5 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein20 g
Carbohydrates40 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalZuivelvrij
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