ShiTayibΣύνδεση
لحم بعجين

لحم بعجين

عطا المنيف
عطا المنيفΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΣυνταγές για παιδιάΚρέαςΖαχαροπλαστικήجمهورية العراق / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρό
Ώρα προετοιμασίας
40 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
55 λεπτά
μερίδες
30
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
250 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • ١ كيلوغرام طحين
    1 كيلوغرام
  • ١ كوب حليب سائل
    1 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره محلب
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ كوب زيت
    0.3 كوب
  • ١/٢ كيلوغرام لحم غنم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٣ بصل متوسط الحجم
    3 حبات
  • ١ فلفل أخضر
    1 حبة
  • ١ علبة طماطم، مفرومة ناعم
    1 علبة
  • ٢ فص ثوم، مفروم ناعم
    2 فص
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره ثوم بودرة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ماء
    1 ملعقة كبيرة

Βήματα

  1. 1

    في وعاء، توضع كل مكونات العجينة وتعجن جيداً للحصول على عجينة لينة ومتماسكة ثم تترك لتتخمر.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء
    10 λεπτά
  2. 2

    تقطع العجينة إلى كرات صغيرة ثم تفرد بالنشابة.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    نشابة
    5 λεπτά
  3. 3

    في وعاء صغير، تخلط مكونات الصلصة ثم يدهن بها العجين.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء صغير
    5 λεπτά
  4. 4

    في وعاء آخر، تخلط مكونات الحشوة جيداً.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    وعاء آخر
    5 λεπτά
  5. 5

    توضع الحشوة على العجين ثم توزع في صينية الفرن مفروشة بورق زبدة ثم تدخل إلى الفرن لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة عالية لتخبز.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    15 λεπτά
  6. 6

    تخرج صينية اللحم بعجين من الفرن وتقدم ساخنة.

    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat10 g
Πρωτεΐνη12 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#معجنات#مطبخ_عراقي#لحم_بعجين