ShiTayibوارد شوید
لحم بعجين

لحم بعجين

عطا المنيف
عطا المنيفآشپز
صبحانهناهارشامدستور پخت برای کودکانگوشتپاستریجمهورية العراق / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیشور
زمان آماده سازی
40 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
55 دقیقه
خدمات
30
هزینه
بودجه
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ١ كيلوغرام طحين
    1 كيلوغرام
  • ١ كوب حليب سائل
    1 كوب
  • ١ ملعقة كبيرة خميرة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره محلب
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ كوب زيت
    0.3 كوب
  • ١/٢ كيلوغرام لحم غنم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٣ بصل متوسط الحجم
    3 حبات
  • ١ فلفل أخضر
    1 حبة
  • ١ علبة طماطم، مفرومة ناعم
    1 علبة
  • ٢ فص ثوم، مفروم ناعم
    2 فص
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره ثوم بودرة
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة ماء
    1 ملعقة كبيرة

مراحل

  1. 1

    في وعاء، توضع كل مكونات العجينة وتعجن جيداً للحصول على عجينة لينة ومتماسكة ثم تترك لتتخمر.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    وعاء
    10 دقیقه
  2. 2

    تقطع العجينة إلى كرات صغيرة ثم تفرد بالنشابة.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    نشابة
    5 دقیقه
  3. 3

    في وعاء صغير، تخلط مكونات الصلصة ثم يدهن بها العجين.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    وعاء صغير
    5 دقیقه
  4. 4

    في وعاء آخر، تخلط مكونات الحشوة جيداً.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    وعاء آخر
    5 دقیقه
  5. 5

    توضع الحشوة على العجين ثم توزع في صينية الفرن مفروشة بورق زبدة ثم تدخل إلى الفرن لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة عالية لتخبز.

    ابزارهای مورد نیاز:
    سینی پختسینی پخت
    15 دقیقه
  6. 6

    تخرج صينية اللحم بعجين من الفرن وتقدم ساخنة.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein12 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#معجنات#مطبخ_عراقي#لحم_بعجين