Viande à la pâte

نديم الشيبانيKüchenchef

Zutaten

• Hackfleisch vom Lamm
  1.5 kilogramme
• Tomatenmark
  200 gramme
• Tomates en conserve, en morceaux
  2 boîte
• Oignons, hachés
  3 pièce
• Ketchup
  0.5 tasse
• Gewürze
  0
• Salz
  0
• Farine, blanche
  1.8 tasse
• Öl
  0.5 tasse

Schritte

1. 1

   Préparez la pâte avec la farine et l'huile, pétrissez bien et laissez lever.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min
2. 2

   Mélangez les oignons, les tomates, le concentré de tomate et le reste des ingrédients avec la viande.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min
3. 3

   Commencez à découper la pâte en forme de pain.

   5 Min
4. 4

   Ajoutez le mélange de viande dessus et mettez au four jusqu'à ce que ce soit cuit.

   Benötigte Werkzeuge:

   Ofen

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Hackfleisch vom Lammpro 100g

Energie250 kcal

Proteine25 g

Gesamtfett20 g

Tomatenmarkpro 100g

Energie100 kcal

Proteine1.5 g

Gesamtfett0.5 g

Kohlenhydrate24 g

Gesamtzucker20 g

Ballaststoffe2 g

Ketchuppro 100g

Energie100 kcal

Proteine1 g

Gesamtfett0.1 g

Kohlenhydrate24 g

Gesamtzucker20 g

Ballaststoffe0.5 g

الملح1 g

Gewürzepro 100g

Energie350 kcal

Proteine10 g

Gesamtfett15 g

Kohlenhydrate60 g

Ballaststoffe25 g

Salzpro 100g

Asche100 g

Ölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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