ShiTayibتسجيل الدخول
Lahm Bajin or Safeeha

Lahm Bajin or Safeeha

Ahmed Al-Shammari
Ahmed Al-Shammariالطاهي
الفطورالغداءالعشاءوصفات الأطفالاللحومالمعجناتجمهورية العراق / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذمالحدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ½ kilogram flour
    0.5 kilogram
  • 1 tablespoon instant yeast
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • ½ cup water, for kneading
    0.5 cup
  • ½ kilogram ground meat
    0.5 kilogram
  • 1 large onion, chopped
    1 piece
  • 1 green bell pepper, chopped
    1 piece
  • 2 tablespoons tomato paste
    2 tablespoon
  • Oil for sautéing
    0
  • Black pepper to taste
    0
  • ¼ cup water
    0.3 cup
  • ملحملح
    0

الخطوات

  1. 1

    In a bowl, mix the flour, yeast, and salt. Gradually add water until the dough becomes firm. Let the dough rest for half an hour.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    30 دقيقة
  2. 2

    To prepare the filling, sauté the onion until golden, add the chopped pepper until wilted, then add the ground meat and continue stirring until cooked.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    Add the tomato paste, salt, black pepper, and a little water to loosen the filling.

    5 دقيقة
  4. 4

    Cut the dough into medium-sized circles, roll out the dough with a rolling pin into a circular shape, then distribute a portion of the filling over each dough circle.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Rolling Pin
    10 دقيقة
  5. 5

    Bake in a preheated oven at 180°C for 10 minutes.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#Pastries#Iraqi_Cuisine#Lahm_Bajin