زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
40 دقیقه
خدمات
10
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ½ kilogram flour0.5 kilogram
- 1 tablespoon instant yeast1 tablespoon
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
- ½ cup water, for kneading0.5 cup
- ½ kilogram ground meat0.5 kilogram
- 1 large onion, chopped1 piece
- 1 green bell pepper, chopped1 piece
- 2 tablespoons tomato paste2 tablespoon
- Oil for sautéing0
- Black pepper to taste0
- ¼ cup water0.3 cup
نمک0
مراحل
- 1
In a bowl, mix the flour, yeast, and salt. Gradually add water until the dough becomes firm. Let the dough rest for half an hour.
30 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
To prepare the filling, sauté the onion until golden, add the chopped pepper until wilted, then add the ground meat and continue stirring until cooked.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 3
Add the tomato paste, salt, black pepper, and a little water to loosen the filling.
5 دقیقه - 4
Cut the dough into medium-sized circles, roll out the dough with a rolling pin into a circular shape, then distribute a portion of the filling over each dough circle.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Rolling Pin - 5
Bake in a preheated oven at 180°C for 10 minutes.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
15 g
30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
نمکper 100g
100 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون لبنیات

