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Viande en pâte ou Sfeeha

Viande en pâte ou Sfeeha

حسان الطريقي
حسان الطريقيChef
BreakfastLunchDinnerChildrens recipesMeatPastriesجمهورية العراق / Middle-Eastern
Tastes:UmamiSalty
Prep Time
30 min
Cook Time
10 min
Total Time
40 min
Servings
10
Cost
Medium
Calories
250 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • ½ kilogramme de farine
    0.5 kilogramme
  • 1 cuillère à soupe de levure, instantanée
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • ½ tasse d'eau, pour pétrir
    0.5 tasse
  • ½ kilogramme de viande hachée
    0.5 kilogramme
  • 1 gros oignon, haché
    1 pièce
  • 1 poivron doux vert, haché
    1 pièce
  • 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
    2 cuillère à soupe
  • Huile pour faire revenir
    0
  • Poivre noir au goût
    0
  • ¼ tasse d'eau
    0.3 tasse
  • SaltSalt
    0

Steps

  1. 1

    Dans un bol, mélanger la farine, la levure et le sel, ajouter l'eau progressivement jusqu'à ce que la pâte soit homogène, laisser reposer la pâte pendant une demi-heure.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    30 min
  2. 2

    Pour préparer la garniture, faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré, ajouter le poivron haché jusqu'à ce qu'il soit tendre, ajouter la viande hachée et continuer à remuer jusqu'à ce qu'elle soit cuite.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    10 min
  3. 3

    Ajouter le concentré de tomate, le sel, le poivre noir et un peu d'eau pour assouplir la garniture.

    5 min
  4. 4

    Couper la pâte en cercles de taille moyenne, étaler la pâte avec un rouleau à pâtisserie de manière circulaire puis répartir une quantité de garniture sur chaque cercle de pâte.

    Required Tools:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    10 min
  5. 5

    Les faire cuire dans un four préchauffé à 180°C pendant 10 minutes.

    Required Tools:
    OvenOven
    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
SaltSaltper 100g
Ash100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalDairy-Free
#Pâtisseries#Cuisine_Irakienne#Viande_en_pâte