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Viande en pâte ou Sfeeha

Viande en pâte ou Sfeeha

حسان الطريقي
حسان الطريقيChef
KolazzjonPranzuĊenaRiketti għall-itfalLaħamPastaجمهورية العراق / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiSalat
Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
10 min
Ħin Totali
40 min
Porzjonijiet
10
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ½ kilogramme de farine
    0.5 kilogramme
  • 1 cuillère à soupe de levure, instantanée
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • ½ tasse d'eau, pour pétrir
    0.5 tasse
  • ½ kilogramme de viande hachée
    0.5 kilogramme
  • 1 gros oignon, haché
    1 pièce
  • 1 poivron doux vert, haché
    1 pièce
  • 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
    2 cuillère à soupe
  • Huile pour faire revenir
    0
  • Poivre noir au goût
    0
  • ¼ tasse d'eau
    0.3 tasse
  • SaltSalt
    0

Passi

  1. 1

    Dans un bol, mélanger la farine, la levure et le sel, ajouter l'eau progressivement jusqu'à ce que la pâte soit homogène, laisser reposer la pâte pendant une demi-heure.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    30 min
  2. 2

    Pour préparer la garniture, faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré, ajouter le poivron haché jusqu'à ce qu'il soit tendre, ajouter la viande hachée et continuer à remuer jusqu'à ce qu'elle soit cuite.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    10 min
  3. 3

    Ajouter le concentré de tomate, le sel, le poivre noir et un peu d'eau pour assouplir la garniture.

    5 min
  4. 4

    Couper la pâte en cercles de taille moyenne, étaler la pâte avec un rouleau à pâtisserie de manière circulaire puis répartir une quantité de garniture sur chaque cercle de pâte.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    10 min
  5. 5

    Les faire cuire dans un four préchauffé à 180°C pendant 10 minutes.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat10 g
Proteini15 g
Carbohydrates30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

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