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Viande hachée facile et rapide

Viande hachée facile et rapide

Walid Al-Tamimi
Walid Al-Tamimikuhar
ZajtrkKosiloVečerjaRecepti za otrokeMesninePekawolrd / Middle-Eastern
Okusi:UmamiSlanoSladko
Čas priprave
0 min
Čas kuhanja
10 min
Skupni čas
10 min
Porcije
40
Stroški
Proračun
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • ٢ ١/٢ كوب طحين
    2.5 كوب
  • ١ بيضة
    1 بيضة
  • ١/٤ كوب حليب سائل
    0.3 كوب
  • ١/٤ كوب زيت نباتي
    0.3 كوب
  • ٢ ١/٢ ملعقة كبيرة خميرة فورية
    2.5 ملعقة كبيرة
  • رشة ملح
    0
  • رشة سكر
    0
  • ماء دافئة للعجن
    0
  • ٢٥٠ غرام لحم مفروم
    250 غرام
  • ١ بصلة وسط، مفرومة
    1 بصلة
  • ١ فلفل أخضر، مفروم
    1 فلفل
  • ١ طماطم متوسط الحجم
    1 طماطم
  • ٣ ملعقة كبيرة كاتشاب
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب الذوق
    0

Koraki

  1. 1

    Pour préparer la garniture, dans une marmite sur le feu, mettez la viande avec un peu d'eau.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min
  2. 2

    Hachez finement l'oignon, la tomate et le poivron, puis ajoutez-les à la viande. Ajoutez le ketchup, la pâte de tomate et le poivre noir, en ajoutant un peu d'eau si nécessaire, puis laissez mijoter à feu doux pendant un quart d'heure, en veillant à ce qu'il reste un peu de sauce.

    15 min
  3. 3

    Pour préparer la pâte, mettez la farine dans un bol et ajoutez le sel et le sucre. Dans un autre bol, mettez le lait, l'œuf, l'huile et la levure et battez le tout ensemble.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    5 min
  4. 4

    Faites un puits au centre de la farine, ajoutez les ingrédients liquides et pétrissez en ajoutant de l'eau tiède. Laissez reposer pendant un quart d'heure jusqu'à ce que la pâte double de volume.

    15 min
  5. 5

    Formez des cercles et étalez-les avec un rouleau à pâtisserie. Placez-les sur une plaque de cuisson et répartissez la garniture selon vos envies.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    🍳
    Plaque de cuisson
    10 min
  6. 6

    Mettez au four et laissez cuire.

    Potrebni pripomočki:
    PečicaPečica
    10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat12 g
Beljakovine10 g
Carbohydrates30 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

Halal
#Cuisine_Arabe#Recettes_Rapides#Viande_Hachée