ShiTayibوارد شوید
Viande en pâte facile et rapide

Viande en pâte facile et rapide

عنود جاوحدو
عنود جاوحدوآشپز
ناهارشامپیش‌غذاهاغذاهای اصلیتنقلاتگوشتwolrd / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیشورشیرین
زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
10 دقیقه
زمان کل
10 دقیقه
خدمات
40
هزینه
بودجه
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • ٢ ١\/٢ كوب طحين
    2.5 كوب
  • ١ بيضة
    1 بيضة
  • ١\/٤ كوب حليب سائل
    0.3 كوب
  • ١\/٤ كوب زيت نباتي
    0.3 كوب
  • ٢ ١\/٢ ملعقة كبيرة خميرة فورية
    2.5 ملعقة كبيرة
  • رشة ملح
    0
  • رشة سكر
    0
  • ماء دافئة للعجن
    0
  • ٢٥٠ غرام لحم مفروم
    250 غرام
  • ١ بصلة وسط، مفرومة
    1 بصلة
  • ١ فلفل أخضر، مفروم
    1 فلفل
  • ١ طماطم متوسط الحجم
    1 طماطم
  • ٣ ملعقة كبيرة كاتشاب
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب الذوق
    0

مراحل

  1. 1

    Pour préparer la garniture, dans une marmite sur le feu, mettez la viande avec un peu d'eau.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    5 دقیقه
  2. 2

    Hachez finement l'oignon, la tomate et le poivron, puis ajoutez-les à la viande. Ajoutez le ketchup, la pâte de tomate et le poivre noir en ajoutant un peu d'eau si nécessaire, puis laissez mijoter à feu doux pendant un quart d'heure, en veillant à conserver un peu de sauce.

    15 دقیقه
  3. 3

    Pour préparer la pâte, mettez la farine dans un bol et ajoutez le sel et le sucre. Dans un autre bol, mettez le lait, l'œuf, l'huile et la levure et battez le tout ensemble.

    ابزارهای مورد نیاز:
    کاسه مخلوط کنکاسه مخلوط کن
    5 دقیقه
  4. 4

    Faites un puits au centre de la farine, ajoutez les ingrédients liquides et pétrissez en ajoutant de l'eau tiède. Laissez reposer pendant un quart d'heure jusqu'à ce que la pâte double de volume.

    15 دقیقه
  5. 5

    Formez des cercles et étalez-les avec un rouleau à pâtisserie, placez-les sur une plaque de cuisson et répartissez la garniture selon vos envies.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    🍳
    Plaque de cuisson
    10 دقیقه
  6. 6

    Mettez au four et laissez cuire.

    ابزارهای مورد نیاز:
    فرفر
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#Entrées#Recettes_Rapides#Viande_en_Pâte