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Viande en pâte facile et rapide

Viande en pâte facile et rapide

عنود جاوحدو
عنود جاوحدوCuisinier
DéjeunerDînerEntréesPlats principauxCollationsViandewolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiSaléDoux
Temps de préparation
0 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Durée totale
10 minutes
Portions
40
Coût
Budget
Calories
250 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • ٢ ١\/٢ كوب طحين
    2.5 كوب
  • ١ بيضة
    1 بيضة
  • ١\/٤ كوب حليب سائل
    0.3 كوب
  • ١\/٤ كوب زيت نباتي
    0.3 كوب
  • ٢ ١\/٢ ملعقة كبيرة خميرة فورية
    2.5 ملعقة كبيرة
  • رشة ملح
    0
  • رشة سكر
    0
  • ماء دافئة للعجن
    0
  • ٢٥٠ غرام لحم مفروم
    250 غرام
  • ١ بصلة وسط، مفرومة
    1 بصلة
  • ١ فلفل أخضر، مفروم
    1 فلفل
  • ١ طماطم متوسط الحجم
    1 طماطم
  • ٣ ملعقة كبيرة كاتشاب
    3 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ملح حسب الذوق
    0

Mesures

  1. 1

    Pour préparer la garniture, dans une marmite sur le feu, mettez la viande avec un peu d'eau.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  2. 2

    Hachez finement l'oignon, la tomate et le poivron, puis ajoutez-les à la viande. Ajoutez le ketchup, la pâte de tomate et le poivre noir en ajoutant un peu d'eau si nécessaire, puis laissez mijoter à feu doux pendant un quart d'heure, en veillant à conserver un peu de sauce.

    15 minutes
  3. 3

    Pour préparer la pâte, mettez la farine dans un bol et ajoutez le sel et le sucre. Dans un autre bol, mettez le lait, l'œuf, l'huile et la levure et battez le tout ensemble.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  4. 4

    Faites un puits au centre de la farine, ajoutez les ingrédients liquides et pétrissez en ajoutant de l'eau tiède. Laissez reposer pendant un quart d'heure jusqu'à ce que la pâte double de volume.

    15 minutes
  5. 5

    Formez des cercles et étalez-les avec un rouleau à pâtisserie, placez-les sur une plaque de cuisson et répartissez la garniture selon vos envies.

    Matériel requis:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    🍳
    Plaque de cuisson
    10 minutes
  6. 6

    Mettez au four et laissez cuire.

    Matériel requis:
    FourFour
    10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines10 g
Carbohydrates30 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
#Entrées#Recettes_Rapides#Viande_en_Pâte