ShiTayibՄուտք գործել
Easy and Quick Lahm Bajin

Easy and Quick Lahm Bajin

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa Bakırcıխոհարար
ԼուսաբացՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՄիսՊանրեղենجمهورية العراق / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիԱղիՔաղցր
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
10 րոպե
Ծառայություններ
40
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 2 1/2 cups flour
    2.5 cup
  • 1 egg
    1 egg
  • 1/4 cup liquid milk
    0.3 cup
  • 1/4 cup vegetable oil
    0.3 cup
  • 2 1/2 tablespoons instant yeast
    2.5 tablespoon
  • A pinch of salt
    0
  • A pinch of sugar
    0
  • Warm water for kneading
    0
  • 250 grams minced meat
    250 gram
  • 1 medium onion, chopped
    1 onion
  • 1 green pepper, chopped
    1 pepper
  • 1 medium tomato
    1 tomato
  • 3 tablespoons ketchup
    3 tablespoon
  • 3 tablespoons tomato paste
    3 tablespoon
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • Salt to taste
    0

Քայլեր

  1. 1

    To make the filling, in a pot over heat, place the meat with a little water.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    5 րոպե
  2. 2

    Finely chop the onion, tomato, and pepper, then add them to the meat. Add the ketchup, paste, and black pepper, adding a little water if needed, then let it simmer for a quarter of an hour, preferably leaving some sauce.

    15 րոպե
  3. 3

    To prepare the dough, place the flour in a bowl and add salt and sugar. In another bowl, combine the milk, egg, oil, and yeast and whisk together.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  4. 4

    Make a well in the center of the flour, add the liquid ingredients, and knead while adding warm water. Let it rest for a quarter of an hour until the dough doubles in size.

    15 րոպե
  5. 5

    Shape into circles and roll out with a rolling pin, place on a baking tray, and distribute the filling as desired.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Rolling Pin
    🍳
    Baking Tray
    10 րոպե
  6. 6

    Place in the oven and let it cook.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ10 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Quick_Recipes#Iraqi_Kitchen#Lahm_Bajin