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Viande en pâte facile et rapide

Viande en pâte facile et rapide

بلسم عنون
بلسم عنونالطاهي
الفطورالغداءالعشاءوصفات الأطفالاللحومالمعجناتجمهورية العراق / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذمالححلو
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
40
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 2 1/2 tasses de farine
    2.5 tasse
  • 1 œuf
    1 œuf
  • 1/4 tasse de lait liquide
    0.3 tasse
  • 1/4 tasse d'huile végétale
    0.3 tasse
  • 2 1/2 cuillères à soupe de levure instantanée
    2.5 cuillère à soupe
  • Une pincée de sel
    0
  • Une pincée de sucre
    0
  • Eau tiède pour pétrir
    0
  • 250 grammes de viande hachée
    250 gramme
  • 1 oignon moyen, haché
    1 oignon
  • 1 poivron vert, haché
    1 poivron
  • 1 tomate de taille moyenne
    1 tomate
  • 3 cuillères à soupe de ketchup
    3 cuillère à soupe
  • 3 cuillères à soupe de concentré de tomate
    3 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • Sel au goût
    0

الخطوات

  1. 1

    Pour préparer la farce, dans une marmite sur le feu, mettez la viande avec un peu d'eau.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    Hachez finement l'oignon, la tomate et le poivron, puis ajoutez-les à la viande. Ajoutez le ketchup, le concentré et le poivre noir en ajoutant un peu d'eau si nécessaire, puis laissez mijoter à feu doux pendant un quart d'heure, en veillant à ce qu'il reste un peu de sauce.

    15 دقيقة
  3. 3

    Pour préparer la pâte, mettez la farine dans un bol et ajoutez le sel et le sucre. Dans un autre bol, mettez le lait, l'œuf, l'huile et la levure et battez le tout ensemble.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  4. 4

    Faites un puits au centre de la farine, ajoutez les ingrédients liquides et pétrissez en ajoutant de l'eau tiède. Laissez reposer pendant un quart d'heure jusqu'à ce que la pâte double de volume.

    15 دقيقة
  5. 5

    Formez des cercles et étalez-les avec un rouleau à pâtisserie. Placez-les sur une plaque de cuisson et répartissez la farce selon vos envies.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Rouleau à pâtisserie
    🍳
    Plaque de cuisson
    10 دقيقة
  6. 6

    Mettez au four et laissez cuire.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين10 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#RecettesRapides#CuisineIrakienne#ViandeEnPâte