Viande en pâte facile et rapide

بلسم عنونשֶׁף

מרכיבים

• 2 1/2 tasses de farine
  2.5 tasse
• 1 œuf
  1 œuf
• 1/4 tasse de lait liquide
  0.3 tasse
• 1/4 tasse d'huile végétale
  0.3 tasse
• 2 1/2 cuillères à soupe de levure instantanée
  2.5 cuillère à soupe
• Une pincée de sel
  0
• Une pincée de sucre
  0
• Eau tiède pour pétrir
  0
• 250 grammes de viande hachée
  250 gramme
• 1 oignon moyen, haché
  1 oignon
• 1 poivron vert, haché
  1 poivron
• 1 tomate de taille moyenne
  1 tomate
• 3 cuillères à soupe de ketchup
  3 cuillère à soupe
• 3 cuillères à soupe de concentré de tomate
  3 cuillère à soupe
• 1 cuillère à café de poivre noir
  1 cuillère à café
• Sel au goût
  0

צעדים

1. 1

   Pour préparer la farce, dans une marmite sur le feu, mettez la viande avec un peu d'eau.

   כלים נדרשים:

   סיר

   5 דקות
2. 2

   Hachez finement l'oignon, la tomate et le poivron, puis ajoutez-les à la viande. Ajoutez le ketchup, le concentré et le poivre noir en ajoutant un peu d'eau si nécessaire, puis laissez mijoter à feu doux pendant un quart d'heure, en veillant à ce qu'il reste un peu de sauce.

   15 דקות
3. 3

   Pour préparer la pâte, mettez la farine dans un bol et ajoutez le sel et le sucre. Dans un autre bol, mettez le lait, l'œuf, l'huile et la levure et battez le tout ensemble.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
4. 4

   Faites un puits au centre de la farine, ajoutez les ingrédients liquides et pétrissez en ajoutant de l'eau tiède. Laissez reposer pendant un quart d'heure jusqu'à ce que la pâte double de volume.

   15 דקות
5. 5

   Formez des cercles et étalez-les avec un rouleau à pâtisserie. Placez-les sur une plaque de cuisson et répartissez la farce selon vos envies.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Rouleau à pâtisserie

   🍳

   Plaque de cuisson

   10 דקות
6. 6

   Mettez au four et laissez cuire.

   כלים נדרשים:

   תנור

   10 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות