Meat with Honey

Youssef Al-Otaibiالطاهي

المكونات

• خردل ديجون
  0.3 cup
• عسل
  0.3 cup
• زيت الزيتون
  1 tablespoon
• Lamb, chopped
  1 kilogram
• Herbs
  0

الخطوات

1. 1

   Preheat the oven to 350 degrees.

2. 2

   In a large bowl, mix the mustard with honey and olive oil, add a pinch of salt.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
3. 3

   Season the meat with the mustard sauce, then place it in a baking sheet, and bake for 45 minutes or until the meat is cooked through.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   45 دقيقة
4. 4

   Serve the meat in a bowl with a sprinkle of basil or peppercorns, or to taste.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

خردل ديجونلكل 100غ

الطاقة66 kcal

البروتين5 g

إجمالي الدهون4 g

الكربوهيدرات5 g

الألياف الغذائية3 g

عسللكل 100غ

الطاقة304 kcal

البروتين0.3 g

الكربوهيدرات82.4 g

إجمالي السكريات82.1 g

الألياف الغذائية0.2 g

زيت الزيتونلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية