Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
Mustarda ta' Dijon0.3 cup
Mel0.3 cup
Żejt tal-oliva1 tablespoon- Lamb, chopped1 kilogram
- Herbs0
Passi
- 1
Preheat the oven to 350 degrees.
- 2
In a large bowl, mix the mustard with honey and olive oil, add a pinch of salt.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Bowl tal-ħawt - 3
Season the meat with the mustard sauce, then place it in a baking sheet, and bake for 45 minutes or until the meat is cooked through.
recipe.minutesGħodda meħtieġa:
Tegħlija tal-forn - 4
Serve the meat in a bowl with a sprinkle of basil or peppercorns, or to taste.
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
30 g
40 g
20 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Mustarda ta' Dijongħal kull 100g
Melgħal kull 100g
Żejt tal-olivagħal kull 100g
66 kcal
5 g
4 g
5 g
3 g
304 kcal
0.3 g
82.4 g
82.1 g
0.2 g
884 kcal
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibŻieda fil-Piż

