Meat with Honey

Youssef Al-Otaibikuhar

Sestavine

• Dijonska gorčica
  0.3 cup
• Med
  0.3 cup
• Oljčno olje
  1 tablespoon
• Lamb, chopped
  1 kilogram
• Herbs
  0

Koraki

1. 1

   Preheat the oven to 350 degrees.

2. 2

   In a large bowl, mix the mustard with honey and olive oil, add a pinch of salt.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
3. 3

   Season the meat with the mustard sauce, then place it in a baking sheet, and bake for 45 minutes or until the meat is cooked through.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač

   45 min
4. 4

   Serve the meat in a bowl with a sprinkle of basil or peppercorns, or to taste.

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Dijonska gorčicana 100g

Energija66 kcal

Beljakovine5 g

Skupne maščobe4 g

Ogljikovi hidrati5 g

Prehranske vlaknine3 g

Medna 100g

Energija304 kcal

Beljakovine0.3 g

Ogljikovi hidrati82.4 g

Skupni sladkorji82.1 g

Prehranske vlaknine0.2 g

Oljčno oljena 100g

Energija884 kcal

Skupne maščobe100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake