Meat with Honey

Youssef Al-OtaibiShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Mustardë Dijon
  0.3 cup
• Mjalte
  0.3 cup
• Vaj ulliri
  1 tablespoon
• Lamb, chopped
  1 kilogram
• Herbs
  0

Hapat

1. 1

   Preheat the oven to 350 degrees.

2. 2

   In a large bowl, mix the mustard with honey and olive oil, add a pinch of salt.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
3. 3

   Season the meat with the mustard sauce, then place it in a baking sheet, and bake for 45 minutes or until the meat is cooked through.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   45 min
4. 4

   Serve the meat in a bowl with a sprinkle of basil or peppercorns, or to taste.

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Mustardë Dijonpër 100g

Energjia66 kcal

Proteina5 g

Yndyra totale4 g

Karbohidrate5 g

Fibrat dietetike3 g

Mjaltepër 100g

Energjia304 kcal

Proteina0.3 g

Karbohidrate82.4 g

Sheqernat totale82.1 g

Fibrat dietetike0.2 g

Vaj ulliripër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat