Viande au miel

بلسم عظومةCocinero

Ingredientes

• Mostaza de Dijon
  0.3 tasse
• Miel
  0.3 tasse
• Aceite de oliva
  1 cuillère à soupe
• Viande d'agneau, coupée
  1 kilogramme
• Hierbas aromáticas
  0

Pasos

1. 1

   Préchauffez le four à 350 degrés.

2. 2

   Dans un grand bol, mélangez la moutarde avec le miel et l'huile d'olive, ajoutez un peu de sel.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   5 minutos
3. 3

   Assaisonnez la viande avec la sauce à la moutarde puis placez-la dans une plaque, mettez au four pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit cuite.

   Herramientas necesarias:

   Bandeja para hornear

   45 minutos
4. 4

   Servez la viande dans un plat avec une pincée de basilic ou de grains de poivre selon votre goût.

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Mostaza de Dijonpor 100g

Energía66 kcal

Proteínas5 g

Grasa total4 g

Carbohidratos5 g

Fibra dietética3 g

Mielpor 100g

Energía304 kcal

Proteínas0.3 g

Carbohidratos82.4 g

Azúcares totales82.1 g

Fibra dietética0.2 g

Aceite de olivapor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

Hierbas aromáticaspor 100g

Energía45 kcal

Proteínas3 g

Grasa total1 g

Carbohidratos8 g

Fibra dietética4 g

Azúcares totales0.5 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas