Viande au miel

بلسم عظومةשֶׁף

מרכיבים

• חרדל דיז'ון
  0.3 tasse
• דבש
  0.3 tasse
• שמן זית
  1 cuillère à soupe
• Viande d'agneau, coupée
  1 kilogramme
• עשבי תיבול ארומטיים
  0

צעדים

1. 1

   Préchauffez le four à 350 degrés.

2. 2

   Dans un grand bol, mélangez la moutarde avec le miel et l'huile d'olive, ajoutez un peu de sel.

   כלים נדרשים:

   קערת ערבוב

   5 דקות
3. 3

   Assaisonnez la viande avec la sauce à la moutarde puis placez-la dans une plaque, mettez au four pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit cuite.

   כלים נדרשים:

   תבנית אפייה

   45 דקות
4. 4

   Servez la viande dans un plat avec une pincée de basilic ou de grains de poivre selon votre goût.

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

חרדל דיז'וןper 100g

Energy66 kcal

Protein5 g

Total Fat4 g

Carbohydrate5 g

Dietary Fiber3 g

דבשper 100g

Energy304 kcal

Protein0.3 g

Carbohydrate82.4 g

Total Sugars82.1 g

Dietary Fiber0.2 g

שמן זיתper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

עשבי תיבול ארומטייםper 100g

Energy45 kcal

Protein3 g

Total Fat1 g

Carbohydrate8 g

Dietary Fiber4 g

Total Sugars0.5 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות