Viande au miel

بلسم عظومةKuhar

Sastojci

• Dijonska Senf
  0.3 tasse
• Med
  0.3 tasse
• Maslinovo ulje
  1 cuillère à soupe
• Viande d'agneau, coupée
  1 kilogramme
• Aromatične biljke
  0

Koraci

1. 1

   Préchauffez le four à 350 degrés.

2. 2

   Dans un grand bol, mélangez la moutarde avec le miel et l'huile d'olive, ajoutez un peu de sel.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   5 min
3. 3

   Assaisonnez la viande avec la sauce à la moutarde puis placez-la dans une plaque, mettez au four pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit cuite.

   Potreban pribor:

   Lim za pečenje

   45 min
4. 4

   Servez la viande dans un plat avec une pincée de basilic ou de grains de poivre selon votre goût.

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Dijonska Senfna 100g

Energija66 kcal

Proteini5 g

Ukupno masti4 g

Ugljikohidrati5 g

Dijetalna vlakna3 g

Medna 100g

Energija304 kcal

Proteini0.3 g

Ugljikohidrati82.4 g

Ukupno šećera82.1 g

Dijetalna vlakna0.2 g

Maslinovo uljena 100g

Energija884 kcal

Ukupno masti100 g

Aromatične biljkena 100g

Energija45 kcal

Proteini3 g

Ukupno masti1 g

Ugljikohidrati8 g

Dijetalna vlakna4 g

Ukupno šećera0.5 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake