Viande au miel

بلسم عظومةխոհարար

Բաղադրիչներ

• Դիջոն մուսթարդ
  0.3 tasse
• Մեղր
  0.3 tasse
• Ձիթապտղի յուղ
  1 cuillère à soupe
• Viande d'agneau, coupée
  1 kilogramme
• Արմատիկ խոտեր
  0

Քայլեր

1. 1

   Préchauffez le four à 350 degrés.

2. 2

   Dans un grand bol, mélangez la moutarde avec le miel et l'huile d'olive, ajoutez un peu de sel.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
3. 3

   Assaisonnez la viande avec la sauce à la moutarde puis placez-la dans une plaque, mettez au four pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit cuite.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բաղադրատոմսի թերթիկ

   45 րոպե
4. 4

   Servez la viande dans un plat avec une pincée de basilic ou de grains de poivre selon votre goût.

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Դիջոն մուսթարդ100գ-ի համար

Էներգիա66 kcal

Սպիտակուցներ5 g

Ընդհանուր ճարպեր4 g

Ածխաջրեր5 g

Մանրաթելեր3 g

Մեղր100գ-ի համար

Էներգիա304 kcal

Սպիտակուցներ0.3 g

Ածխաջրեր82.4 g

Ընդհանուր շաքարներ82.1 g

Մանրաթելեր0.2 g

Ձիթապտղի յուղ100գ-ի համար

Էներգիա884 kcal

Ընդհանուր ճարպեր100 g

Արմատիկ խոտեր100գ-ի համար

Էներգիա45 kcal

Սպիտակուցներ3 g

Ընդհանուր ճարպեր1 g

Ածխաջրեր8 g

Մանրաթելեր4 g

Ընդհանուր շաքարներ0.5 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ