Viande au miel

بلسم عظومةCozinheiro

Ingredientes

• Mostarda de Dijon
  0.3 tasse
• Mel
  0.3 tasse
• Azeite
  1 cuillère à soupe
• Viande d'agneau, coupée
  1 kilogramme
• Ervas aromáticas
  0

Passos

1. 1

   Préchauffez le four à 350 degrés.

2. 2

   Dans un grand bol, mélangez la moutarde avec le miel et l'huile d'olive, ajoutez un peu de sel.

   Utensílios necessários:

   Tigela de mistura

   5 minutos
3. 3

   Assaisonnez la viande avec la sauce à la moutarde puis placez-la dans une plaque, mettez au four pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit cuite.

   Utensílios necessários:

   Tabuleiro de forno

   45 minutos
4. 4

   Servez la viande dans un plat avec une pincée de basilic ou de grains de poivre selon votre goût.

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Mostarda de Dijonpor 100g

Energia66 kcal

Proteínas5 g

Gordura Total4 g

Carboidratos5 g

Fibra Alimentar3 g

Melpor 100g

Energia304 kcal

Proteínas0.3 g

Carboidratos82.4 g

Açúcares Totais82.1 g

Fibra Alimentar0.2 g

Azeitepor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

Ervas aromáticaspor 100g

Energia45 kcal

Proteínas3 g

Gordura Total1 g

Carboidratos8 g

Fibra Alimentar4 g

Açúcares Totais0.5 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags