Viande au miel

بلسم عظومةШеф-повар

Ингредиенты

• Дижонская горчица
  0.3 tasse
• Мед
  0.3 tasse
• Оливковое масло
  1 cuillère à soupe
• Viande d'agneau, coupée
  1 kilogramme
• Ароматические травы
  0

Шаги

1. 1

   Préchauffez le four à 350 degrés.

2. 2

   Dans un grand bol, mélangez la moutarde avec le miel et l'huile d'olive, ajoutez un peu de sel.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 мин.
3. 3

   Assaisonnez la viande avec la sauce à la moutarde puis placez-la dans une plaque, mettez au four pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit cuite.

   Необходимая посуда:

   Противень

   45 мин.
4. 4

   Servez la viande dans un plat avec une pincée de basilic ou de grains de poivre selon votre goût.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Дижонская горчицана 100 г

Энергетическая ценность66 kcal

Белки5 g

Всего жиров4 g

Углеводы5 g

Пищевые волокна3 g

Медна 100 г

Энергетическая ценность304 kcal

Белки0.3 g

Углеводы82.4 g

Всего сахаров82.1 g

Пищевые волокна0.2 g

Оливковое маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

Ароматические травына 100 г

Энергетическая ценность45 kcal

Белки3 g

Всего жиров1 g

Углеводы8 g

Пищевые волокна4 g

Всего сахаров0.5 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги