وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 1 kilogramme de viande, coupée comme pour le shawarma1 kilogramme
- 8 saucisses de boeuf, soit l'équivalent de 2 paquets, coupées en rondelles8 pièces
- 1/2 kilogramme de crème fraîche, pour la cuisson0.5 kilogramme
- 2 oignons de taille moyenne, coupés finement2 pièces
- 6 gousses d'ail, râpées6 gousses
- 1 tasse de champignons moyens, coupés1 tasse
- 2 cuillères à soupe de beurre2 cuillères à soupe
- 1 cuillère à café d'épices mélangées, épices pour viande1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de moutarde en poudre1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de mélasse de grenade1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de sauce soja1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de gingembre en poudre1 cuillère à café
- Sel au goût0
- Poivre noir au goût0
- Râpe de muscade0
- 1 cuillère à café d'huile de maïs1 cuillère à café
الخطوات
- 1
Mettre le beurre et l'huile dans une marmite sur le feu, puis ajouter l'oignon et faire revenir jusqu'à ce qu'il soit tendre.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
Ajouter l'ail puis la viande, faire revenir et laisser dorer à feu vif. Réduire le feu, ajouter un peu d'eau et laisser cuire jusqu'à ce que la viande soit à moitié cuite.
10 دقيقة - 3
Ajouter les morceaux de saucisses et remuer le mélange, laisser mijoter pendant 10 minutes à feu doux, puis ajouter les champignons.
10 دقيقة - 4
Assaisonner le mélange avec la sauce soja, la mélasse de grenade, le sel, les épices et la râpe de muscade.
5 دقيقة - 5
Ajouter la crème et bien mélanger, laisser sur le feu jusqu'à ce que la sauce épaississe et devienne homogène.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
45 g
40 g
20 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلاللزيادة الوزن

