ShiTayibتسجيل الدخول
لحم مشوي

لحم مشوي

مصطفى شنيق
مصطفى شنيقالطاهي
الغداءالعشاءوصفات المناسباتأطباق الرئيسيةاللحومالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
180 دقيقة
الوقت الكلي
210 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١/٢ كيلوغرام لحم غنم، او كبش صغير
    0.5 كيلوغرام
  • ١ عصير ليمون حامض
    1
  • ١ بصلة كبيرة، معصورة
    1 بصلة
  • ١ بصلة كبيرة، مقطعه مكعبات
    1 بصلة
  • ١ طماطم كبيرة، مقطعه الى شرائح دائريه
    1 طماطم
  • بقدونس او كزبرة للتزيين
    0
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0

الخطوات

  1. 1

    يقطع اللحم مكعبات او قطع صغيرة، يتبل بالملح، الفلفل، عصير البصله وعصير الليمونة.

    10 دقيقة
  2. 2

    نحضر اسياخ، نضع فيها قطعة لحم متبل وقطعة بصلة وقطعة طماطم وهكذا، بعد وضعه في الاسياخ نقوم بشواء أسياخ اللحم.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    أسياخ
    20 دقيقة
  3. 3

    نشوي اسياخ اللحم على الشواية الخاصة بشواية الدجاج واللحم واذا لم تتوفر الشواية نقوم بشوائه على الفحم.

    الأدوات اللازمة:
    شوايةشواية
    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat40 g
البروتين50 g
Carbohydrates10 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#وصفات_عربية#مناسبات#لحم_مشوي