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Meat with Tahini

Meat with Tahini

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxViandewolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiSaléGras
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
40 minutes
Portions
10
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 3 kilograms of lamb, cut small and boneless
    3 kilogram
  • 1 small onion, chopped
    1 piece
  • 1 clove of garlic, minced
    1 clove
  • 6 tablespoons of tahini
    6 tablespoon
  • 1/2 tablespoon of soy sauce
    0.5 tablespoon
  • 1 cube of meat broth, Maggi
    1 cube
  • 2 tablespoons of oil, for frying
    2 tablespoon
  • 1/2 teaspoon of cumin
    0.5 teaspoon
  • 1/2 teaspoon of dried coriander
    0.5 teaspoon
  • 1/2 teaspoon of ground ginger
    0.5 teaspoon

Mesures

  1. 1

    In the pan or skillet, place the onion and garlic with a little oil until they are well browned.

    Matériel requis:
    🍳
    Pan or Skillet
    5 minutes
  2. 2

    Add the meat and stir well, then add all the spices and stir the meat over low heat until the meat's water reduces slightly, then add the tahini, stir the meat, and cover the skillet well until cooked. Enjoy your meal.

    30 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines25 g
Carbohydrates15 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
#Meat#Tahini#Muqalqal