ShiTajibIdentifikohu
Meat with Tahini

Meat with Tahini

ناجي الشيباني
ناجي الشيبانيShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreMishwolrd / Middle-Eastern
Shijet:UmamiKripurYndyrshme
Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
40 min
Shërbimet
10
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 3 kilograms of lamb, cut small and boneless
    3 kilogram
  • 1 small onion, chopped
    1 piece
  • 1 clove of garlic, minced
    1 clove
  • 6 tablespoons of tahini
    6 tablespoon
  • 1/2 tablespoon of soy sauce
    0.5 tablespoon
  • 1 cube of meat broth, Maggi
    1 cube
  • 2 tablespoons of oil, for frying
    2 tablespoon
  • 1/2 teaspoon of cumin
    0.5 teaspoon
  • 1/2 teaspoon of dried coriander
    0.5 teaspoon
  • 1/2 teaspoon of ground ginger
    0.5 teaspoon

Hapat

  1. 1

    In the pan or skillet, place the onion and garlic with a little oil until they are well browned.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Pan or Skillet
    5 min
  2. 2

    Add the meat and stir well, then add all the spices and stir the meat over low heat until the meat's water reduces slightly, then add the tahini, stir the meat, and cover the skillet well until cooked. Enjoy your meal.

    30 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat20 g
Proteina25 g
Carbohydrates15 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
#Meat#Tahini#Muqalqal