Förberedelsetid
10 min
Tillagningstid
30 min
Total tid
40 min
Portioner
10
Kostnad
Medel
Kalorier
350 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- 3 kilograms of lamb, cut small and boneless3 kilogram
- 1 small onion, chopped1 piece
- 1 clove of garlic, minced1 clove
- 6 tablespoons of tahini6 tablespoon
- 1/2 tablespoon of soy sauce0.5 tablespoon
- 1 cube of meat broth, Maggi1 cube
- 2 tablespoons of oil, for frying2 tablespoon
- 1/2 teaspoon of cumin0.5 teaspoon
- 1/2 teaspoon of dried coriander0.5 teaspoon
- 1/2 teaspoon of ground ginger0.5 teaspoon
Steg
- 1
In the pan or skillet, place the onion and garlic with a little oil until they are well browned.
5 minNödvändiga verktyg:🍳Pan or Skillet - 2
Add the meat and stir well, then add all the spices and stir the meat over low heat until the meat's water reduces slightly, then add the tahini, stir the meat, and cover the skillet well until cooked. Enjoy your meal.
30 min
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
20 g
25 g
15 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
Halal

