Voorbereidingstijd
10 min
Kooktijd
30 min
Totale tijd
40 min
Porties
10
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- 3 kilogrammes de viande d'agneau, coupée en petits morceaux et sans os3 kilogramme
- 1 petit oignon, haché1 pièce
- 1 gousse d'ail, hachée1 gousse
- 6 cuillères à soupe de tahini6 cuillère à soupe
- 1/2 cuillère à soupe de sauce soja0.5 cuillère à soupe
- 1 cube de bouillon de viande, Maggi1 cube
- Huile pour la friture0
- 1/2 cuillère à café de cumin0.5 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de coriandre sèche0.5 cuillère à café
- 1/2 cuillère à café de gingembre en poudre0.5 cuillère à café
Stappen
- 1
Dans la poêle ou la casserole, mettre l'oignon et l'ail avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
5 minBenodigde hulpmiddelen:🍳Poêle ou casserole - 2
Ajouter la viande et bien remuer, puis ajouter toutes les épices et faire cuire la viande à feu doux jusqu'à ce que l'eau de la viande diminue un peu, puis ajouter la tahini, remuer la viande et couvrir la poêle jusqu'à ce qu'elle soit cuite. Bon appétit.
30 min
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
25 g
10 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalGlutenvrij

