ShiTayibIdħol
لحمة على ورق

لحمة على ورق

Zaid El-Hassan
Zaid El-HassanChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliFrottijiet tal-baħarLaħamالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern

شاركوا بوجبة لذيذة ومميزة مع وصفة "لحمة على ورق"، حيث تتناغم نكهات الكفتة الشهية مع ورق العنب الطازج. هذه الوصفة ليست فقط سهلة التحضير، بل تقدم لكم تجربة طعام فريدة تأسر الحواس وتجمع العائلة حول مائدة مليئة بالنكهات الرائعة.

Togħmiet:UmamiXaħmiQares
Ħin tal-Prepjazzjoni
30 minuti
Ħin Sajjar
45 minuti
Ħin Totali
75 minuti
Porzjonijiet
12
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • KoftaKofta
    0.5 كيلو
  • ورق عنب مسلوق ومصفى
    25 ورقة
  • بندورة كبيرة
    2 حبة
  • بصلة
    1 حبة
  • GheeGhee
    1 ملعقة
  • IlmaIlma
    0.7 كوب
  • ليمونة
    0.5 حبة
  • SaltSalt
    0
  • Pepper iswedPepper iswed
    0

Passi

  1. 1

    قم بتتبيل الكفتة بالملح والتوابل حسب الرغبة، ويمكنك إضافة ملعقة صغيرة من السمن لتعزيز النكهة، ثم شكلها على هيئة كرات.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    10 minuti
  2. 2

    لف كل كرة من الكفتة بورقة من ورق العنب، ثم ضعها في صينية الفرن. غطِّها بشرائح البصل ثم أضف شرائح الطماطم ورشة من الملح والفلفل الأسود.

    Għodda meħtieġa:
    Tegħlija tal-fornTegħlija tal-forn
    15 minuti
  3. 3

    أضف الماء والسمن أو الزيت مع عصير نصف ليمونة إلى الصينية.

    5 minuti
  4. 4

    قم بتغطية الصينية بورق القصدير، ثم أدخلها إلى الفرن على درجة حرارة 200 مئوية لمدة 45 دقيقة، وبعدها يمكنك تحمير الوجه.

    Għodda meħtieġa:
    FornForn
    45 minuti

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini20 g
Carbohydrates10 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
KoftaKoftagħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini20 g
Xaħam Totali15 g
Karboidrati5 g
Fibri Dietetiċi1 g
GheeGheegħal kull 100g
Enerġija900 kcal
Proteini0.5 g
Xaħam Totali100 g
IlmaIlmagħal kull 100g
Ilma100 g
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g
Pepper iswedPepper iswedgħal kull 100g
Enerġija251 kcal
Proteini10.95 g
Xaħam Totali3.3 g
Karboidrati64.81 g
Fibri Dietetiċi26.2 g
Zokkor Totali0.64 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
#لحمة#ورق_عنب#مأكولات_شرقية